Vede ve studiu lekce Pilates již mnoho let a její lekce patří mezi nejprofesionálnější. Inka má bohaté zkušenosti a s úsměvem na rtech Vám neodpustí sebemenší chybičku, ale stojí to za to.
Preferuji správné provedení cviků před kvantitou a rychlostí, byť se snažím do každé hodiny zařadit i nějakou výzvu.
Radostí a motivací jsou pro mě pozitivní výsledky klientů a úsměv na jejich tvářích na konci lekce.
Její Pilates je prostě klasika. Pokud hledáte skvělou a tradiční lektorku Pilates s velmi profesionálním přístupem, přijďte si zacvičit s Jitkou.
Pilates je pro mě cesta, jak se udržet fit, zdravá a šťastná. Vedu lekce Pilates na podložce i strojích Reformer. Ve mých lekcích procvičíme celé tělo s důrazem na střed těla a na správné protažení. Důležité pro mě je, aby klientky odcházely se skvělým pocitem tělesným i duševním.
Moje osobní zkušenost mě naučila, že Pilates není jen o fyzickém zdraví, ale také o duševní pohodě. Své nadšení pro tuto metodu se snažím předávat i ostatním a pomáhám objevit benefity, které Pilates přináší.
Metoda PILATES nám umožňuje díky správně technicky provedenému pohybu, propojení těla, mysli a dechu, dělat pro své tělo něco opravdu smysluplného, a to jak po stránce fyzické, tak mentální.
Zde můžete upravit své preference ohledně cookies. Následující kategorie můžete povolit či zakázat a svůj výběr uložit.
