Indická masáž se provádí jako antistresová masáž hlavy. Jedná se o léčivé ošetření hlavy, krku, ramen a horních částí paží. Ulevuje od napětí a každodenního stresu. Masáž se provádí "na sucho". Napjaté krční svaly jsou častou příčinou bolestí hlavy. Postupně dochází k bolesti zad, tlačení v očích, neostrému vidění a migréně.
Průběh indické masáže
Masíruje se v sedě, přes oblečení. Pomocí speciálních hmatů a technik se uvolňuje oblast šíje, ramen, paží a hlavy a navozuje se pocit psychické pohody. Součástí je masáž obličeje a ušních lalůčků za poslechu relaxační hudby. Masáž trvá 30 min.
Výsledek indické masáže
Indická masáž uvolňuje fyzické i psychické napětí, ovlivňuje nervozitu, úzkost a depresi., odstraňuje ztuhlost šíje, ramen a krku, únavu očí a bolest hlavy, zlepšuje spánek a koncentraci, navozuje duševní svěžest, působí pozitivně na nervový a imunitní systém.
