SM systém slouží k regeneraci meziobratlových plotének, k stabilizaci a mobilizaci páteře. Nástrojem je speciální elastické lano MUDr. Smíška, který stojí za vývojem a realizací této účinné metody. SM systém taktéž působí na plochou klenbu nohy. Cvičení pomocí SM systému napodobuje přirozený pohyb a vyvolává spirální stabilizaci páteře – SpS. Výhodou cvičení je, že dokáže složité pohyby jako je chůze rozložit na jednotlivé části a procvičovat je postupně. Tak je možné opravovat nastřádané chyby i v poměrně složitém pohybovém stereotypu. Hlavní cíl cvičení je u pacienta po zvládnutí bolestí, zlepšení koordinace chůze. Správná koordinovaná chůze má regenerační charakter. V rekonvalescenci spojení cvičení a vhodných dávkovaných procházek nám navrátí původní kondici a zabrání recidivám bolestivých syndromů pohybového aparátu.
Pomocí speciálních cviků s lanem docílíme rovných zad bez skoliózy a bez bolestí, správného držení těla a cviky nám pomohou vyřešit potíže jako například pokleslé orgány. Takže díky lanu nejen posilujeme svaly, ale hlavně je protahujeme, což je mnohem důležitější v naší počítačové době. Nejdůležitější na cvičení s lanem je, že pomocí svalových spirálních otočení vytváří v těle sílu vzhůru, která odlehčuje tlak na meziobratlové ploténky a klouby a umožňuje jejich výživu, regeneraci i léčbu. Sestava 12 cviku harmonizuje celé tělo a dostává ho do kondice.
